Yoga
Aulas Gratuitas
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O que precisas para uma aula de Yoga comigo?
ॐ Cerca de 1h30 do teu tempo disponível para o tapete
ॐ Confiança e entrega ao momento
ॐ Um tapete de Yoga
ॐ Roupa confortável
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ॐ Bloco (opcional)
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Flui comigo no tapete!
AULAS ONLINE VIA ZOOM, DURAÇÃO MÉDIA 1H30
Aulas Mensais
Inclui acesso a 8 aulas de Yoga online e/ou gravações do mês corrente.*
VALOR: 25 € / mês
O pagamento é mensal e renovado automaticamente. Garante que o teu cartão permite realizar esta subscrição.
Podes cancelar quando quiseres.
Ao adquirir as aulas mensais, recebes acesso imediato aos links das aulas e às aulas gravadas que já decorreram no mês corrente!
Aulas quartas, às 19h, e sábados, às 07h.
*Caso a formadora não possa estar presente por alguma razão, as aulas são asseguradas com o envio de gravações. Caso não possas comparecer a alguma aula, elas ficam gravadas e são disponibilizadas por tempo limitado.
Experiência Presencial Individual
Experiência individual personalizada (presencial – duração média 1h30).
Local: Casa da Alma, São João da Madeira
VALOR: 44 €
Aulas Presenciais de Grupo
Aulas Presenciais em Grupo às segundas-feiras, às 11h.
Disponível para sócios
A minha história com o Yoga
Foram precisos 3 anos de prática na minha vida, co-criar nos meus objetivos anuais pelo menos 3 vezes nas viragens de ano pessoal e universal, desligar a mente racional que teimava dizer “mas quem és tu para isso” ou “mas tu nem nunca tiveste prática a sério”…
Foi preciso escrever dezenas de vezes nestes 3 anos “fazer um curso de professora de Yoga e ensinar na minha Casa da Alma”.
Foram precisos empurrões do Universo lidos pelos evidentes sinais que me chegavam, desde pessoas e histórias inspiradoras a pedidos e contatos para fazer isto…
Foram precisas várias viragens do meu mundo ao contrário para ver nas posturas invertidas o meu potencial ilimitado e acreditar (finalmente) em mim!
E, na verdade… foi apenas preciso render-me ao fluxo do Universo e dizer: “Sim, eu vou fazer isto! Claro que eu sou capaz!”
Assim que eu verbalizei isto… uma semana depois saltava para as minhas mãos, quase que por magia… o Curso de Professores de Yoga.
E… Está a acontecer! Após um ano de preparação, estou quase para ganhar asas e voar!
…sim, aquela menininha gordinha, tímida e insegura que nunca foi boa desporto, que odiava mexer-se, já não é a versão que eu sou… orgulho-me dela e honro-a muito, mas eu sou a minha melhor versão todos os dias em transformação.
Não há nunca’s nem impossíveis.
Flui comigo!
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MASTERCLASS GRATUITA
O Poder dos Números
Aprende a calcular o teu número de essência, do teu caminho de vida, os desafios, carmas e dons que trazes, e começa agora a mudar a tua vida através dos números!