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Sessão Coaching • 1h30

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HÁ ALGUÉM QUE PRECISA DE RECEBER ISTO! ‼️🎁

✨

Alguns sinais não fazem barulho.
Chegam devagar, tocam o coração e pedem apenas um gesto simples.

✨

Se este vídeo te encontrou, CONFIA!

Clica no botão de partilhar e a primeira pessoa que te surgir …
NÃO É POR ACASO! 🤞🏼

Essa pessoa VAI MARCAR O TEU 2026!!! 🥰

Talvez este seja - apenas - o sinal que faltava!

✨

Que esta mensagem chegue a quem precisa e que 2026 se construa com mais ligação, presença e amor!

✨

De Joana. Com amor. ♥︎
#joanapinhorocha #dejoanacomamor #lembreteamoroso #enviaparaalguém #mantradodia

GUARDAR — apenas o que for bom de guardar. 🤍

GUARDAR — apenas o que for bom de guardar. 🤍

✨

Estamos a poucos dias de fechar este ano 2025 e esta viragem convida-nos a um gesto simples, mas poderoso:
ESCOLHER COM O CORAÇÃO!

✨

Guardar o que foi amor.
O que ensinou.
O que nos fez crescer, mesmo quando doeu.

E libertar — com verdade e compaixão —
tudo o que já cumpriu o seu tempo.

✨

Que este postal seja um abraço em forma de palavras.
Um lembrete de que fechar ciclos também é um ato de amor.

🫶🏼

Se sentires, ENVIA ESTE POSTAL AMOROSO a alguém especial.
A alguém que precisou de ouvir isto este ano.
Ou a quem caminha contigo, de mão dada, na vida.

💖

Vamos prolongar esta corrente de amor e deixar que ela atravesse a viragem do ano, tocando mais corações, com suavidade e verdade.

🥰

Com carinho,
De Joana. Com amor. ♡
#joanapinhorocha #dejoanacomamor #postalamoroso #correntedeamor #viragemdeano

LEMBRETE PÓS-NATAL! ✨🤍✨ 👇🏼 Porque

LEMBRETE PÓS-NATAL! ✨🤍✨

👇🏼

Porque não precisa ser Natal para te lembrares disto!

Às vezes, tudo o que precisamos é que alguém nos sussurre ao ouvido: “Está tudo bem.” 🫶🏼
(mesmo quando nem tudo parece bem…)

Depois do brilho, das mesas cheias, dos encontros e das ausências,
a vida continua — e tu continuas a SER SUFICIENTE!

✨

Mesmo no meio do caos existe sempre um caminho.
Existe um propósito maior.

Cada experiência é uma bênção ou uma lição.
E ambas merecem a tua gratidão.

🙏🏼

Hoje lembra-te disto:
És maravilhosa, mereces ser feliz e o Universo continua a conspirar a teu favor. Confia. 🤞🏼

✨

Usa estas palavras como decreto ou mantra para o teu dia.

REPETE AGORA TU! 🥰

E ativa nos comentários:

👇🏼👇🏼👇🏼

“ASSIM É!”

✨

Partilha com quem precisa de receber este lembrete — hoje, amanhã, em qualquer dia do ano.

✨

De Joana. Com amor. ♥︎
#joanapinhorocha #dejoanacomamor #lembreteamoroso #posnatal #mantradodia

Este Natal chegou-me em silêncio. 🤍 ✨ Um s

Este Natal chegou-me em silêncio. 🤍

✨

Um silêncio que não assusta, mas pede colo.
Um tempo em que aprendi que nem todas as mesas estão cheias e nem todos os corações têm força para sorrir.

✨

Há Natais assim …

Natais em que o corpo abranda, a alma recolhe e o coração aprende a respirar entre ausências, saudades e dores que não se dizem em voz alta.

✨

Talvez estejas a viver um luto.
Ou vários.
Talvez sintas que algo se perdeu, mudou ou se transformou dentro de ti.
Eu também estou nesse lugar — a viver o meu luto da luz, aprendendo a reconhecê-la de outra forma, mais suave, mais verdadeira.

✨

Tenho sentido que a luz não nos abandona no escuro.
Ela senta-se connosco.
Fica.
Ensina-nos a escutar, a sentir, a cuidar do que está ferido.

🩶

Se este Natal for silencioso para ti,
recebe este abraço. 🫶🏼
Não estás só.
O teu ritmo é válido.
O teu processo é sagrado.

✨

Acredito profundamente que é nestes momentos que algo em nós se reorganiza, se purifica, se prepara para florescer.
Não para sermos perfeitos, mas para sermos mais m inteiros, mais conscientes, mais amorosos.

💖

Que a luz te encontre com delicadeza, exatamente onde estás, e te acompanhe, passo a passo, no caminho de volta a ti.

✨

Com todo o meu amor, Joana.
#joanapinhorocha #caminhodeluz #mensagemdefé

Coração de luz, 🤍 ✨ Neste Natal, que a lu

Coração de luz, 🤍

✨

Neste Natal, que a luz suave desta época abrace o teu coração e te lembre do amor, da gratidão e de tudo o que foi vivido ao longo deste ano. Que possas honrar cada passo do teu caminho e encontrar equilíbrio entre corpo, mente, emoções e espírito — pilares sagrados do teu bem-estar.

✨

Ao contemplares o novo ano que se aproxima, desejo que continues a aprofundar a tua ligação contigo mesma, com mais presença, consciência e verdade. Que cada desafio te revele força interior e que cada conquista seja reconhecida como parte da tua evolução.

✨

Que 2026 chegue com experiências alinhadas com a tua essência, momentos de expansão e também pausas conscientes para integrar, sentir e escolher com clareza.

✨

Seguimos juntas, na procura constante da harmonia, da verdade interior e da vida vivida com alma.

💖

Um Natal muito feliz e um Ano Novo próspero, consciente, abundante e ilimitado! 🎄

✨

De Joana, com amor. 🥰
#joanapinhorocha #dejoanacomamor #espiritonatalicio #natal #mensagemdenatal

Coração de luz, 🤍 ✨ Neste Natal, que a lu

Coração de luz, 🤍

✨

Neste Natal, que a luz suave desta época abrace o teu coração e te lembre do amor, da gratidão e de tudo o que foi vivido ao longo deste ano. Que possas honrar cada passo do teu caminho e encontrar equilíbrio entre corpo, mente, emoções e espírito — pilares sagrados do teu bem-estar.

✨

Ao contemplares o novo ano que se aproxima, desejo que continues a aprofundar a tua ligação contigo mesma, com mais presença, consciência e verdade. Que cada desafio te revele força interior e que cada conquista seja reconhecida como parte da tua evolução.

✨

Que 2026 chegue com experiências alinhadas com a tua essência, momentos de expansão e também pausas conscientes para integrar, sentir e escolher com clareza.

✨

Seguimos juntas, na procura constante da harmonia, da verdade interior e da vida vivida com alma.

💖

Um Natal muito feliz e um Ano Novo próspero, consciente, abundante e ilimitado! 🎄

✨

De Joana, com amor. 🥰
#joanapinhorocha #dejoanacomamor #espiritonatalicio #natal #mensagemdenatal

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